NUTRICIONISTA • NEURO PSIQUIATRIA NUTRICIONAL
O que você come todo dia está controlando seu humor, seu sono e sua energia.
Sou Kiliana Trindade, Nutricionista e Educadora Física especializada em Neuro Psiquiatria Nutricional. Ajudo mulheres a descobrirem como a alimentação transforma não só o corpo — mas a mente, as emoções e a qualidade de vida. Tudo isso com acompanhamento 100% online.
O PROBLEMA
Você já tentou de tudo... e ainda não se sente bem?
🌙
Acorda cansada mesmo dormindo bastante
😤
Irritabilidade sem motivo aparente
😰
Ansiedade que não passa
🧠
Dificuldade de foco e memória
🍭
Compulsão por doces
😔
Humor instável
Você não está exagerando. Esses sintomas têm explicação — e têm solução.
A maioria das mulheres passa anos achando que é “coisa da cabeça” ou falta de força de vontade.
Mas a ciência já prova o que você come impacta diretamente como você se sente.
A boa notícia? Dá pra mudar. E não precisa fazer isso sozinha.
A SOLUÇÃO
Neuro Psiquiatria Nutricional
É a especialidade que conecta o prato ao cérebro. Estudamos como os nutrientes afetam diretamente o humor, o sono, a concentração e a resposta ao estresse — e usamos isso a favor da sua saúde mental e emocional.
✓
Reduz sintomas de ansiedade e depressão
✓
Melhorar foco, memória e disposição ao longo do dia
✓
Equilibrar humor e dormir melhor
✓
Diminuir a compulsão alimentar e o comer emocional
✓
Fortalecer o sistema nervoso com nutrição personalizada
Não é dieta. É inteligência nutricional para sua mente funcionar melhor.
QUEM SOU EU
Prazer, sou Kiliana Trindade
Sou Nutricionista (CRN 22541) e Educadora Física, especialista em Neuro Psiquiatria Nutricional. Mais além das títulos, o que me move é ver mulheres recuperando a leveza, a energia e a alegria de viver — através da alimentação.
Já conduzi grupos online de emagrecimento e acompanhamento nutricional para mulheres de todo o Brasil. Hoje atendo 100% online, com a mesma atenção que oferecia pessoalmente — porque acredito que transformação real não depende de onde você está.
Minha missão é te mostrar que o caminho para uma mente mais saudável começa no seu prato.
- Itabuna, BA
- Atendimento 100% Online · Brasil
COMO POSSO TE AJUDAR
Escolha por onde você quer começar
👤
Consultoria Individual
Acompanhamento nutricional personalizado, focado no seu bem-estar físico e emocional. Plano alimentar, suporte contínuo e atenção real, tudo online.
Saiba Mais →
📋
Desafios
Um programa de 30 dias com orientação, comunidade e estrutura para quem quer dar o primeiro passo sem pressão e sem tortura alimentar.
Ver Detalhes →
📱
E-books
Conteúdo prático e direto ao ponto para aplicar na sua rotina hoje mesmo e começar a cuidar da sua saúde mental pela alimentação.
Ver E-books →
DEPOIMENTOS
Mulheres reais. Resultados reais.
★★★★★
Kily, sou muito grata por você ter insistido para que eu entrasse nesse desafio. Eu não era fã de frutas e detestava verduras, mas aqui aprendi a comer coisas que nunca tinha experimentado porque achava que eram ruins. O melhor foi conseguir ficar os 30 dias sem açúcar; foi uma vitória 100%! Mesmo viajando para São Paulo nos últimos dias do desafio, não parei: usei a escada de onde estava para concluir meus exercícios. Outro detalhe importante: Eu era viciada em remédio para dormir e hoje estou liberta. Perdi quase cinco quilos, mas o mais importante foi minha saúde física e mental, que melhorou muito. Quero esquecer que existe refrigerante e focar nos chás e sucos sem açúcar. Estou muito feliz com essa mudança e pronta para a próxima etapa!
Claudia Barreto
★★★★★
Nutri, com suas explicações, estou conseguindo mudar meus hábitos alimentares de forma saudável. Agradeço muito por me ajudar a ter uma relação mais tranquila e agradável com a comida. A reeducação alimentar foi muito mais fácil do que eu imaginava com seu apoio. Você é uma profissional muito competente; sua dedicação e carinho fazem toda a diferença na minha vida. Em 4 meses, já perdi 12,55 kg!
Gal Araujo
★★★★★
Tenho 32 anos, sou mãe de duas e venho de uma família com histórico de pressão alta, diabetes e obesidade. Eu sei o quanto é fácil deixar a correria do dia a dia nos engolir, mas decidi que não queria seguir o mesmo caminho. Participar desse desafio foi um divisor de águas para mim. Ele me ajudou a desinflamar o corpo, entender melhor as minhas necessidades e perceber que saúde não é sobre estética, é sobre qualidade de vida, energia e bem-estar. A atividade física vai muito além do físico: ela transforma a mente e traz leveza. Quando unimos isso a uma alimentação equilibrada, o resultado é um corpo mais saudável e uma mente em paz. Cuidar de mim é um ato de amor.
Mai Campos
Você merece se sentir bem — todos os dias.
O primeiro passo é mais simples do que parece. Agende sua consulta online agora e descubra como a nutrição pode transformar não só o seu corpo — mas a forma como você se sente por dentro.