Os primeiros sinais (mais energia, sono melhor, menos compulsão) costumam aparecer entre 2 e 4 semanas. Mas resultado que dura, principalmente em saúde mental, exige consistência por meses. Por isso os planos trimestral e semestral fazem mais sentido pra maioria das mulheres.
CONSULTORIA INDIVIDUAL
Uma consultoria que cuida
do seu prato e da sua mente.
Ao mesmo tempo.
Acompanhamento individual para mulheres que estão cansadas de tentar dietas que não funcionam, e querem entender de verdade o que a alimentação tem a ver com ansiedade, humor e energia.
- Itabuna, BA
- Atendimento 100% Online · Brasil
O QUE ESTÁ INCLUSO
Mais do que um plano alimentar.
Aqui você não vai receber uma folha impressa com proibições. Vai ter acompanhamento real, ajustes ao longo do caminho, e alguém pra te responder quando bater a dúvida ou a vontade de desistir.
Avaliação completa
Histórico, sintomas, hábitos e relação com a comida. Tudo mapeado antes de qualquer recomendação.
Plano alimentar individual
Feito pra sua rotina, suas preferências e seu corpo. Nada de cardápio genérico.
Suplementação quando necessário
Indicação baseada em evidência, só quando faz diferença real no seu caso.
Ajustes ao longo do caminho
Seu corpo muda, sua rotina muda. O plano muda junto.
Suporte entre as consultas
Dúvida, recaída ou vitória. Você tem com quem falar.
Materiais de apoio
Conteúdos exclusivos pra te ajudar a aplicar tudo no dia a dia.
PRA VOCÊ QUE...
Se você se reconhece em alguma dessas, a gente precisa conversar.
- Sente ansiedade, irritabilidade ou oscilações de humor sem motivo aparente
- Tem compulsão por doce, ou come por emoção mais do que por fome
- Acorda cansada mesmo dormindo bem
- Quer melhorar foco, memória e disposição ao longo do dia
- Já tentou várias dietas e nenhuma resolveu como você se sente por dentro
- Quer entender de verdade como a alimentação afeta sua mente, sem fórmula mágica
Se mais de uma dessas é você, a consultoria foi feita pra esse momento.
PLANOS E VALORES
Escolha o ritmo que faz sentido pra você.
Resultado em saúde mental e nutrição não acontece em uma semana. Quanto mais tempo de acompanhamento, mais ajustes finos, mais resultados que ficam. Por isso os planos mais longos têm condições especiais.
Mensal
Pra começar com calma
R$ 400
/Mês
- Consulta inicial personalizada
- Plano alimentar completo
- Suporte via WhatsApp
- Retorno mensal incluído
Trimestral
O queridinho de quem quer resultado real
De R$ 1.200
R$ 800
à vista ou 3x de R$ 286,77
- Tudo do plano Mensal
- Acompanhamento quinzenal
- Ajustes contínuos no plano
- Prioridade no atendimento
✦ Você economiza R$ 400
Semestral
Pra transformação que fica
De R$ 2.400
R$ 1.600
à vista ou 6x de R$ 295,22
- Tudo do plano Trimestral
- Reeducação alimentar completa
- Resultados duradouros e mensuráveis
- Acesso prioritário a novos conteúdos
✦ Melhor custo-benefício
Todos os planos podem ser pagos via Pix ou cartão. Condições especiais para ex-participantes dos desafios.
DÚVIDAS COMUNS
Antes de você decidir...
Como funciona o atendimento online?
Toda consulta é por videochamada, em horário marcado. Você recebe o link, entra do celular ou computador, e a gente conversa com o mesmo cuidado de um atendimento presencial. Os materiais (plano alimentar, orientações) chegam por e-mail e WhatsApp.
E se eu não sei se a consultoria é pra mim?
Antes de fechar qualquer plano, a gente pode conversar pelo WhatsApp. Você me conta o que tá sentindo, eu te explico se faz sentido pra você ou se outro caminho seria melhor. Sem compromisso.
Os planos têm fidelidade?
Não. Você paga pelo período escolhido (mensal, trimestral ou semestral) e se não quiser continuar depois, simplesmente não renova. Sem multa, sem letra miúda.