Nutricionista • Neuro Psiquiatria Nutricional
O que você come todo dia está controlando seu humor, seu sono e sua energia.
Sou Kiliana Trindade, Nutricionista e Educadora Física especialista em Neuro Psiquiatria Nutricional. Ajudo mulheres a descobrirem como a alimentação transforma não só o corpo — mas a mente, as emoções e a qualidade de vida. Tudo isso com acompanhamento 100% online.
Você já tentou de tudo... e ainda não se sente bem?
Acorda cansada mesmo dormindo bastante
Irritabilidade sem motivo aparente
Ansiedade que não passa
Dificuldade de foco e memória
Compulsão por doces
Humor instável
Você não está exagerando. Esses sintomas têm explicação — e têm solução.
A maioria das mulheres passa anos achando que é “coisa da cabeça” ou falta de força de vontade. Mas a ciência já prova: o que você come impacta diretamente como você se sente.
A boa notícia? Dá pra mudar. E você não precisa fazer isso sozinha.
Quem Sou Eu
Prazer, sou Kiliana Trindade
Sou Nutricionista (CRN 2:00001) e Educadora Física, especialista em Neuro Psiquiatria Nutricional. Mas além dos títulos, o que me move é ver mulheres recuperando a leveza, a energia e a alegria de viver — através da alimentação.
Já conduzi grupos online de emagrecimento e acompanhamento nutricional para mulheres de todo o Brasil. Hoje atendo 100% online, com a mesma atenção que ofereceria pessoalmente — porque acredito que transformação real não depende de onde você está.
Minha missão é te mostrar que o caminho para uma mente mais saudável começa no seu prato.
Como Posso Te Ajudar
Escolha por onde você quer começar
Consultoria Individual
Acompanhamento nutricional personalizado, focado no seu bem-estar físico e emocional. Plano alimentar, suporte contínuo e atenção real — tudo online.
Desafios
Um programa de 30 dias com orientação, comunidade e estrutura para quem quer dar o primeiro passo sem pressão e sem tortura alimentar.
E-books
Conteúdo prático e direto ao ponto para aplicar na sua rotina hoje mesmo — e começar a cuidar da sua saúde mental pela alimentação.
Depoimentos
Mulheres reais. Resultados reais.
Você merece se sentir bem — todos os dias.
O primeiro passo é mais simples do que parece. Agende sua consulta online agora e descubra como a nutrição pode transformar não só o seu corpo — mas a forma como você se sente por dentro.